في الازمات والطواريء :
استمر بحياتك قدر الامكان بالوضع الطبيعي ولا توقف حياتك حتى يساعدك هذا على الاستقرار النفسي الذي انت بحاجته لزيادة مناعتك النفسية التى سترفع من زياده مناعتك الجسديه والتي بدورها تعتبر خط الدفاع الاول عن اصابتك باي مرض قل خطره او كبر
وابتعد تماما عن ادمان الاخبار ومتابعه المجريات بشكل دقيق
بل اشغل نفسك باستمرار بالمضي في حياتك والسعي في تحقيق اهدافك
حتى وان كان لديك وقتا طويلا من الفراغ فاستثمره في الاشياء التي كنت تتمنى لو ان هناك وقتا لتفعله
وبامكانك ان تكرس وقتا لتقويه روابطك الاسريه ومزيد من الوقت مع ابناءك وتعزيز بعض الاخلاقيات الايجابيه فيهم وغرس بعض القيم التي يحتاجوها في حياتهم
وبامكانك تقويه الصله بالخالق معهم بمدارسه بعضا من ايات الله وبعض الاحاديث وربطهم بالله وتعليمهم كيف يكون العبد بين الحب والرجاء .
ولربما كنت تحتاج وقتا لتغرس بعضا من اشتال الورود في منزلك وفرصه ان يهذب الابناء معك التربة وتعزز بعض الدروس وتربطهم بالارض وتعمق معنى الجذور بالتزامن مع غرس قيمه الوطن
ابدعو في غرس القيم التي تقوى المناعة النفسية وتعزز النفس على مواجهة الازمات لكم وللمحيطين بكم
استمر بحياتك قدر الامكان بالوضع الطبيعي ولا توقف حياتك حتى يساعدك هذا على الاستقرار النفسي الذي انت بحاجته لزيادة مناعتك النفسية التى سترفع من زياده مناعتك الجسديه والتي بدورها تعتبر خط الدفاع الاول عن اصابتك باي مرض قل خطره او كبر
وابتعد تماما عن ادمان الاخبار ومتابعه المجريات بشكل دقيق
بل اشغل نفسك باستمرار بالمضي في حياتك والسعي في تحقيق اهدافك
حتى وان كان لديك وقتا طويلا من الفراغ فاستثمره في الاشياء التي كنت تتمنى لو ان هناك وقتا لتفعله
وبامكانك ان تكرس وقتا لتقويه روابطك الاسريه ومزيد من الوقت مع ابناءك وتعزيز بعض الاخلاقيات الايجابيه فيهم وغرس بعض القيم التي يحتاجوها في حياتهم
وبامكانك تقويه الصله بالخالق معهم بمدارسه بعضا من ايات الله وبعض الاحاديث وربطهم بالله وتعليمهم كيف يكون العبد بين الحب والرجاء .
ولربما كنت تحتاج وقتا لتغرس بعضا من اشتال الورود في منزلك وفرصه ان يهذب الابناء معك التربة وتعزز بعض الدروس وتربطهم بالارض وتعمق معنى الجذور بالتزامن مع غرس قيمه الوطن
ابدعو في غرس القيم التي تقوى المناعة النفسية وتعزز النفس على مواجهة الازمات لكم وللمحيطين بكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق